心劳日夜思，脑雾难自持。

脑雾是由大脑功能失衡引起的状况，表现为专注力、记忆力和思维能力的明显下降。

这种状态主要有六个特征：全身不适、难以集中注意力、持续的身心疲惫、缓慢的思维过程、处理工作和社交活动的困难、以及记忆力减弱。

在脑雾的影响下，完成日常任务变得更加艰难，人们会发现自己即使在简单的事情上也容易忘记，做决策变得更加困难，而且这种状态即使休息得很好也很难得到改善。

如果脑雾得不到适当的关注和管理，它可能恶化成失能状态，影响个人在工作、家庭和社交方面的表现。

这意味着即使有强烈的愿望和目标，大脑能力的减退也会让人感到力不从心，生活中充满了挫折和不满。

思维和认知能力逐渐变得模糊不清，身心感到极度疲惫，常常没有精力，脑海昏昏沉沉，仿佛大脑的某些部件出现了故障。

如果不对脑雾进行干预，可能会逐步演变成功能丧失。

所谓的“功能丧失”是指我们的大脑核心能力——注意力、记忆力、思维和理解力——出现的衰退。

轻度脑雾解决思路：注意饮食，合理睡眠，少玩手机

重度脑雾：寻求诊断治疗

患者通常表现为心惊恐慌、意志不集、胸痛难忍、咽喉肿阻，似有物阻其间，实乃心神不安所致。头发焦枯脱落、唇裂舌赤、心烦热恼、咳逆气促，皆属心劳过度之象。

“心劳”之因，乃心血亏损，神意不宁，恍惚多忧，过度思虑耗损心气，令人内心动摇，外显恐惧不安。思虑过度，内生烦火，火过则伤金，亦即伤及肺气，引发咳逆及气促等病症。

观其脉诊，发现左脉浮动较为明显，左寸脉若浮缓则示心气不足，若浮数则为心血亏虚之征。

泽元安神汤治之法，心气虚而寒者，以补中益气，温暖心脏；若心中有虚热，则清心降火。心血不足之虚热，养血安神；若实热内蕴，则导以清热泻火，调和心肺。返回搜狐，查看更多